Lão hóa da: Dấu hiệu, phương pháp điều trị và độ tuổi da lão hóa

Da lão hóa

Lão hóa da là quá trình thay đổi về cấu trúc, chức năng cũng như độ đàn hồi của da, khiến da trở nên thô ráp và sần sùi. Đây là một quá trình tự nhiên nên chúng ta không thể tránh hay thay đổi được. Tuy nhiên, nếu chăm sóc làn da của mình đúng cách, khoa học thì bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này lại. Vậy lão hóa da là gì? Độ tuổi nào da bắt đầu bị lão hóa? Dấu hiệu và phương pháp chăm sóc da lão hóa như thế nào là đúng? Bài viết sau đây Hadami sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi này nhé.

Lão hóa da là gì?

Da lão hóa

Lão hóa da được biết đến là quá trình diễn ra sự suy giảm chức năng của các tế bào da. Cấu trúc da dần thay đổi. Hệ cơ quan tuần hoàn, bạch huyết không còn khả năng hoạt động như ban đầu. Chức năng suy yếu, các nhân tố bên ngoài dễ dàng tác động vào, hủy hoại cấu trúc nền da. Đồng thời, hệ mao mạch dưới da suy yếu dần. Lúc này, “cổng” dẫn các chất thừa, cặn, độc tố yếu, bị phá hủy. Dẫn tới hiện tượng đào thải không xảy ra được. Các chất độc tồn đọng trên da, dần dần thấm sâu và phá hủy cấu trúc da. Da bị bào mòn, nhão, nhăn,… Lão hóa da xuất hiện.

Quá trình lão hóa da

Quá trình lão hoá xảy ra ở mọi tế bào da trên cơ thể. Đặc biệt bề mặt làn da sẽ là vị trí chịu tổn thương, lão hóa rõ ràng nhất. Khi cơ thể có sự thay đổi rõ ràng về sinh lý, cấu trúc bên trong, quá trình lão hóa chính thức diễn ra từ những dấu hiệu, vị trí nhẹ nhất. Cho tới khi cơ thể già đi, quá trình tăng sinh hay tái tạo điều dưỡng cấu trúc tế bào sẽ suy yếu, chậm dần. Lúc này quá trình sản sinh Lipid sẽ giảm rõ rệt, làn da trở nên khô, sần sùi hơn.

Quá trình lão hóa da diễn ra theo thứ tự như sau:

Da khô ở vùng biểu bì : Da bào mòn, hệ thống biểu bì suy giảm. Lúc này da dễ dàng chịu tổn thương bởi các nhân tố từ môi trường. Trong đó, tia UV chiếu thẳng trực tiếp vào da khi hàng rào bảo vệ bị phá vỡ. Da mỏng, sần, đỏ rát và bắt đầu xuất hiện những vết nhăn ở mép da mắt.

Da nhăn ở vùng trung bì: Lượng collagen bị mất đi theo thời gian tuổi tác. Mô trung bì bị phá hủy. Lúc này, độ đàn hồi yếu, mao mạch dưới da bị phá hủy. Làn da không còn sự căng mọng, mịn màng như trước nữa. Đường da nhăn nheo hình thành nhiều hơn, đặc biệt ở vùng gò trán.

Lão hóa nặng tại hạ bì: Sau một thời gian, những vết nhăn trở nên sâu hơn. Lượng Lipid ở lớp mỡ dưới da sụt giảm dẫn tới hiện tượng lão hóa rõ rệt hơn. Nhăn nheo sâu, kéo vào trong, gò má lũng xuống, chảy sệ. Sắc tố da xuất hiện, tổn thương sâu dẫn tới hiện tượng nám, đốm nâu hay tàn nhang dày đặc trên mặt.

Nguyên nhân nào gây ra lão hóa da mặt?

Bạn sẽ dễ dàng nhận ra hiện tượng lão hóa da trên làn da mặt của mình. Bởi lẽ, da mặt là vị trí thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi cùng nhiều nhân tố xấu khác. Điều này dẫn tới các sự tổn thưởng lớn cho làn da mặt. Trong đó, lão hóa là quá trình xảy ra nhanh chóng nếu bạn không có cách chăm sóc hợp lý. Để có giải pháp chăm sóc da phù hợp, cùng Hadami tìm hiểu nguyên nhân xuất hiện lão hóa da nhé.

Nguyên nhân bên ngoài

Một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn tới sự thay đổi của làn da chính là môi trường sống bên ngoài.

– Ánh nắng mặt trời. 

Chúng ta đều biết rằng, trong quá trình chăm sóc da tia nắng mặt trời chính là nguồn năng lượng nguy hiểm. Bởi lẽ, trong ánh nắng ấy, có những tia UV cực nguy hiểm. Chúng sẽ tác động sâu vào bên trong, phá vỡ cấu trúc collagen và elastin trong tế bào da. Dẫn tới những sự tổn thương nhanh chóng, da dễ dàng bị sám đen, nổi mẩn hay bất kỳ tác nhân nào xâm phạm.

– Thiết bị điện tử

Bất kỳ ai trong chúng ta có lẽ đều nhận biết được rằng: tia sáng xanh từ các thiết bị điện tử rất có hại cho da. Nhưng hằng ngày chúng ta đều thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, đèn,… Những tia sáng này sẽ chiếu trực tiếp vào da, gây mất nước dẫn tới hiện tượng da khô ráp, bong tróc. Điều này dễ dẫn tới các biểu hiện da nhăn nheo mà ta thường bắt gặp khi lão hóa.

– Ô nhiễm môi trường

Làn da mặt là vị trí thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với khói bụi hay các tác động từ môi trường. Đặc biệt, khi môi trường sống xung quanh bị ô nhiễm, những nhân tố gốc tự do độc hại sẽ liên kết với nhau, tác động tới da dẫn tới quá trình oxy hóa xảy ra. Từ đó, lão hóa da diễn ra nhanh chóng hơn.

– Chế độ sinh hoạt không lành mạnh.

Một trong những yếu tố làm xuất hiện quá trình lão hóa chính là chế độ sinh hoạt hằng ngày của bạn. Trong đó, hút thuốc lá, thức khuya, chăm sóc da không phù hợp,.. sẽ tác động trực tiếp, từng bước khiến làn da củ bạn xấu đi.

Trong thuốc lá có chứa chất nicotine tham gia chuyển hóa và gia tăng gốc tự do trên da. Thúc đẩy quá trình oxy hóa ở da, ảnh hưởng tới độ săn chắc, trẻ và khỏe của làn da. Bên cạnh đó, thức khuya sẽ tạo điều kiện cho các loại độc tố thấm sâu, không đào thải làm môi trường để các loại vi khuẩn gây hại cho da.

Chế độ dinh dưỡng:

Nếu trong thực đơn dinh dưỡng của bạn thiếu hoặc rất hiếm khi bắt gặp các loại thực phẩm chống oxy hóa, sẽ dẫn tới ảnh hưởng xấu làn da của bạn. Da thiếu độ ẩm, da khô, da dễ lão hóa,.. từng bước làm trầm trọng thêm các tổn thương nếu bạn không điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, chăm sóc của mình.

Nguyên nhân bên trong

Collagen được biết đến là thành phần chiếm 80% cấu trúc da. Nó có tác dụng duy trì sự cân bằng các tế bào da, giúp da săn chắc, mịn màng. Tuy nhiên, theo thời gian, khi ngưỡng tuổi của bạn đạt tới sự thành thục thì lượng collagen sẽ suy giảm. Tuổi tác, sự thay đổi tâm sinh lý trong cơ thể chính là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng lão hóa tế bào da. Theo thời gian, khi độ tuổi của bạn lớn hơn, các lớp tế bào trên da sẽ có những sự thay đổi: Cụ thể

– Lớp biểu bì ngoài cùng da.

Khi hệ thống điều hành sự cân bằng da bên trong collagen giảm, quá trình tái tạo tế bào trở nên chậm hơn rất nhiều. Collagen suy giảm, lipid không còn được sản sinh đồng đều nữa. Điều này dẫn tới làn da bị mất nước, khô ráp, sần sùi. Hệ miễn dịch trên da suy yếu, da trở nên nhạy cảm, yếu và dễ dàng chịu tổn thương bởi các nhân tố xấu từ môi trường.

– Lớp hạ bì:

Dưới lớp biểu bì da chúng ta sẽ bắt gặp lớp hạ bì. Khi lượng collagen bị mất đi, sự thiếu hụt các dưỡng chất, mô trung bì bị phá hủy, cấu trúc da bị tổn thương sâu bên trong dẫn tới sự suy giảm độ đàn hồi da. Những nếp nhăn sẽ bắt đầu xuất hiện và sự lão hóa da sẽ vận hành.

– Lớp mô dưới da:

Khi cấu trúc bên ngoài da bị phá vỡ, các mô tế bào bên trong sẽ chịu ảnh hưởng. Lượng tế bào sản sinh lipid bị biến đổi, thay đổi kích thước, số lượng dẫn tới việc hình thành các nếp nhăn sâu. Má bị lõm, vết nhăn bị hằn vào trong, các vết thương trên da sẽ khó phục hồi.

Chúng ta biết rằng, càng lớn lên, càng già đi thì cấu trúc, chức năng các tế bào da thay đổi. Chúng có thể khỏe mạnh khi bạn còn trẻ, còn sung sức. Nhưng nó sẽ yếu, khi bạn già đi. Sự thay đổi tâm sinh lý bên trong chính là yếu tố làm thay đổi cấu trúc tế bào da. Mang đến cho bạn những sự thay đổi bất ngờ. Lão hóa nhanh hay lão hóa chậm tùy thuộc vào sự chăm sóc cơ thể của bạn.

Dấu hiệu lão hóa da điển hình

Dấu hiệu da lão hóa

Da lão hóa thường xuất hiện nhiều dấu hiệu khác nhau. Quá trình ấy cứ từng bước, từng bước. Biến đổi từng chút một và cuối cùng làn da lão hóa trầm trọng hơn. Có 3 dấu hiệu điển hình để nhận ra rằng, làn da của bạn đang bị lão hóa:

Da nhăn nheo

Làn da khi bắt đầu lão hóa thường xuất hiện các nếp nhăn nhỏ. Bạn có thể bắt gặp nó ở nhiều vùng khác nhau trên gương mặt của mình. Bắt đầu từ vùng da xung quanh viền mắt. Khi bạn nở một nụ cười, những nếp gấp này sẽ hiện lên rõ rệt. Hoặc cũng có thể bắt gặp ở vùng trán, nếp nhăn xuất hiện khi bạn mệt mỏi, biểu thị các cảm xúc khác nhau, cau mày, buồn hay vui,… Tất cả đều xuất hiện những nếp nhăn như vậy.

Nhưng nhiều khi chúng ta thường xem đó như là một hiện tượng tự nhiên. Không quan tâm, chăm sóc hay bảo dưỡng. Lâu dần, nếp nhăn càng sâu hơn. Vùng mũi, khóe miệng hay trán, nếp gấp xuất hiện càng nhiều, da bắt đầu nhăn nheo khi thể tích da giảm xuống.

Da chảy sệ

Da chảy sệ thường xuất hiện khi tuổi cao. Các tế bào da mất đi các sợi cấu trúc collagen, Elastin, Laminin,.. Bộ khung cố định, nâng đỡ khung da bị phá vỡ. Lúc này cấu trúc nền bị hư hại. Da bị chùng xuống, không còn sự căng mịn, đàn hồi như những ngày còn trẻ. Da mặt chùng xuống thường mang đến cảm giác mệt mỏi, buồn và khó chịu trong cuộc sống của chúng ta. Bạn thường rất khó để biểu hiện cảm xúc của mình.

Da khô, rạn, xấu

Một dấu hiệu cực kỳ dễ để nhận ra làn da bạn đang trong thời kỳ lão hóa chính là da nhăn, khô và rạn. Làn da nhăn, đồng nghĩa với khả năng phản xạ ánh sáng kém, da dễ dàng hấp thụ tia cực tím, khô và mất nước trầm trọng. Lớp biểu bì bị phá hủy, Proteoglycans suy giảm không còn khả năng bảo vệ, giữ ẩm cho da. Chính vì vậy, da trở nên khô ráp, mỏng.

Độ tuổi nào xuất hiện hiện tượng lão hóa?

Có nhiều bạn cho rằng, lão hóa chỉ xuất hiện khi bạn ngoài 30. Nhưng đó là một điều sai lầm.

Lão hóa là quy trình chuyển biến của làn da, chúng có sự khác nhau giữa mỗi người. Thực tế ngay từ khi bước vào độ tuổi 20 chúng ta đã bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Nếu không được chăm sóc hợp lý, nguy cơ lão hóa sẽ tăng lên nhanh chóng và ngày càng biểu hiện rõ rệt hơn. Khi bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng, những nếp gấp ở viền mắt, đỉnh trán xuất hiện. Tuy nhiên, trong độ tuổi này, biểu hiện lão hóa da còn rất ít, bạn có thể phát hiện, chăm sóc kịp thời sẽ loại bỏ được những vết lão hóa cách nhanh chóng.

Từ độ tuổi 25, sự mất cân bằng hormone dẫn tới hệ miễn dịch trong cơ thể suy yếu. Da không còn có khả năng đề kháng tốt, dễ chịu tổn thương bởi các yếu tố xấu từ môi trường. Lượng Collagen ở các tế bào mỡ dưới da giảm, độ đàn hồi da không còn như trước nữa. Da mỏng, khô và dần dần dẫn tới các triệu chứng chùng da, nhão da hay chảy xệ.

Đến độ tuổi 30, 40 thì làn da sẽ không còn căng mịn. Những nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều và sâu hơn. Vết chân chim nơi khóe mắt khiến bạn già trước tuổi. Da xỉn màu, thô và bong tróc.

Cho đến ngoài 50, 60 hiện tượng lão hóa đích thị đã khiến làn da của bạn xấu xí hơn, nếp nhăn ngày càng nhiều, dày chằng chịt.

Những nguyên tắc chống lão hóa da

Nguyên tắc chống lão hóa

Làn da lão hóa khi chịu nhiều nhân tố tác động. Bởi vậy, để chống và điều trị lão hóa, bạn cần phải tuân thủ các nguyên tắc sau:

– Chế độ sinh hoạt

Sinh hoạt lành mạnh, khoa học là giải pháp hoàn hảo để có một làn da đẹp. Trong đó, hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc sẽ tạo điều kiện để làn da phục hồi, nghỉ ngơi. Mỗi ngày hãy ngủ từ 7 – 8 tiếng, ngủ trước 23 giờ đêm để đảm bảo quá trình điều trị lão hóa hiệu quả nhất.

Ngoài ra, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính vào đêm khuya. Lúc này, những tia sáng xanh sẽ tác động lên da, gây ra hiện tượng oxy hóa, lão hóa da nếu sử dụng thường xuyên.

– Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống lành mạnh đồng nghĩa, bạn phải ăn đủ chất, ăn đúng bữa. Hạn chế ăn các loại thực phẩm cay nóng, đồ chiên, dầu mỡ,.. Thường xuyên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi.

Hạn chế sử dụng thuốc lá, rượu, bia,.. Cùng các chất kích thích có hại cho da. Thay vì đó hãy uống 2 lít nước mỗi ngày. Bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể qua các loại nước ép trái cây,..

– Chế độ chăm sóc da

+ Rửa mặt đúng cách. Bạn nên lựa chọn dòng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình.

+ Dưỡng ẩm cho da bằng kem ẩm hoặc mặt nạ dưỡng da tự nhiên

+ Bôi kem chống nắng sau mỗi lần dưỡng da vào buổi sáng.

=> Lựa chọn các dòng sản phẩm chăm sóc da phù hợp chính là giải pháp hoàn hảo để dưỡng da, cho bạn một làn da mịn màng, trắng sáng, đàn hồi tốt.

Phương pháp điều trị lão hóa da hiệu quả

Là phụ nữ, bất cứ lúc nào chúng ta đều mong muốn mình xinh đẹp, trẻ trung nhất. Nhưng thời gian dường như không buông tha ai nếu bạn không biết cách chăm sóc và bảo vệ chính mình. Hiện nay, khi điều trị lão hóa da, người ta thường thực hiện theo 2 phương pháp chính: Tự nhiên và y khoa. Mỗi phương pháp đều có những ưu điểm nổi bật riêng. Tùy thuộc vào tình trạng lão hóa da, bạn có thể lựa chọn cho mình giải pháp phù hợp nhất.

Phương pháp tự nhiên

Phương pháp tự nhiên thường được lựa chọn khi tình trạng lão hóa da của bạn ở giai đoạn đầu. Những vết nhăn còn hạn chế. Phương pháp này được xem là bí quyết dưỡng da, giúp da phục hồi, loại bỏ tình trạng lão hóa trên làn da của mình cách tự nhiên. Tuy nhiên, bạn cần có sự kiên trì, tỉ mỉ trong quá trình chăm sóc da.

– Mặt nạ sữa chua, dưa leo

Điều trị da lão hóa

Dưa leo được biết đến là loại trái cây có chứa hàm lượng nước cực lớn, lên tới 95%. Trong nó, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin C, A, chất xơ, chất khoáng Zn, Mg,… Dưa leo có công dụng làm sáng da, loại bỏ các hắc sắc tố trên da. Đồng thời, mặt nạ dưa leo là giải pháp cấp ẩm tuyệt vời, bổ sung các dưỡng chất cho da. Giảm mụn, chống lão hóa, tàn nhang trên da. Bên cạnh đó, sữa chua lại có chứa acid lactic ngăn ngừa hiện tượng oxy hóa, làm sáng da và giảm các vết thâm do mụn gây ra.

Sự kết hợp giữa dưa leo và sữa chua sẽ mang lại công thức dưỡng da hoàn hảo, làm sáng da, mịn da và cân bằng độ ẩm, độ căng mọng cho làn da mặt.

Nguyên liệu: Sữa chua, Dưa leo

Quy trình thực hiện:

+ Dưa leo rửa sạch, loại bỏ lớp vỏ xanh mỏng bên ngoài. Cắt nhỏ và xay nhuyễn

+ Trộn hỗn hợp dưa leo vừa xay với sữa chua không đường

+ Vệ sinh mặt sạch sẽ. Thoa đều hỗn hợp lên làn da mặt. massage nhẹ nhàng, đặc biệt ở vị trí da viền mắt, trán. Cho da thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

– Mặt nạ nước vo gạo

Điều trị da lão hóa

Nước vo gạo từ lâu cũng được xem là bí quyết dưỡng trắng của phái đẹp. Bởi lẽ trong nước vo gạo có chứa nhiều chất chống oxy hóa cho da. Kết hợp với các nhóm vitamin B, bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu từ môi trường. Đồng thời, nước vo gạo còn có khả năng ngăn ngừa tình trạng sạm da, sần sùi, mụn. Hệ thống axit amin giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn, căng mọng. Với khả năng tuyệt vời của mình, nước vo gạo trở thành bí kíp được nhiều chị em chào đón để loại bỏ các dấu vết lão hóa da.

Nguyên liệu: Nước vo gạo

Quy trình thực hiện: 

+ Chắt nước vo gạo: Khi nấu cơm, bạn loại bỏ lớp nước đầu tiên. Sau đó, chắt lấy nước thứ 2. Gạn lấy nước sạch 2 lần.

+ Cho âu đựng nước vo gạo vào tủ lạnh. Sau 5 giờ, tách lấy phần cặn dưới cùng của âu nước, loại bỏ phần nước trong phía trên.

+ Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên vùng da mặt. Massage nhẹ nhàng. Cho da thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.

– Mặt nạ việt quất

Việt quất là loại trái cây có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất chống oxy hóa cho da. Với sự tham gia của các khoáng chất như Mn, Zn, chất xơ, việt quất giúp loại bỏ các gốc tự do. Nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, ngăn ngừa lão hóa da bởi các tác nhân từ bên ngoài môi trường xâm nhập. Mặt nạ viết quất có công dụng dưỡng da, làm trẻ hóa làn da, căng mịn, săn chắc. 

Nguyên liệu: Việt quất tươi, chanh, sữa chua không đường

Quy trình thực hiện:

+ Cho việt quất vào máy, xay nhuyễn.

+ Cho vài giọt nước cốt chanh vào hỗn hợp, trộn cùng với muỗng sữa chua không đường.

+ Thoa đều hỗn hợp lên mặt. Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt lại với nước ấm.

– Mặt nạ gừng tươi

Gừng là loại thảo dược có chứa khoảng 40 loại hợp chất chống oxy hóa. Chúng ngăn ngừa sự hoạt động của các gốc tự do, cải thiện sự đàn hồi, săn chắc cho da. Đồng thời, gừng còn có khả năng cân bằng sắc tố trên da, phục hồi lại những mảng da bị sạm hay đổi màu do lão hóa.

Nguyên liệu: Gừng tươi, mật ong, nước cốt chanh

Quy trình thực hiện:

+ Rửa sạch gừng, cắt lát và xay nhuyễn.

+ Cho vài giọt nước cốt chanh và muỗng mật ong vào. Trộn đều

+ Thoa hỗn hợp lên da. Cho da thư giãn trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Phương pháp y khoa

– Khi bạn đang bước vào giai đoạn lão hóa sâu, hãy thăm khám bác sĩ để được tư vấn hướng dẫn điều trị kịp thời.

– Sử dụng thuốc uống theo đơn bác sĩ đã kê. Bổ sung collagen cho da kịp thời và điều độ.

– Sử dụng các loại kem bôi tại các nhà thuốc

– Thực hiện các phương pháp điều trị áp dụng công nghệ filler, tái tạo và phục hồi da.

Tại sao nên sử dụng kem chống lão hóa da Hadami?

Da lão hóa

Trải qua quá trình điều chế nghiêm ngặt, Kem chống lão hóa Hadami ra đời, khẳng định vị thế trên thị trường trong một thời gian ngắn bởi chất lượng của mình. Tự hào là dòng kem dưỡng da chiết xuất, tinh chế 100% từ thảo dược tự nhiên, Hadami mang đến giải pháp chống lão hóa da hoàn hảo cho chị em phụ nữ ở độ tuổi 25 trở đi, những người gặp vấn đề về lão hóa trên da.

Kem chống lão hóa da Hadami là sự kết hợp hoàn mỹ của 6 loại thảo dược quý. Nó có khả năng ngăn ngừa, loại bỏ các dấu hiệu lão hóa da. Đánh tan nếp nhăn, trùng da, chảy xệ hay hiện tượng khô, sạm và xỉn màu,.. Hadami khẳng định giá trị vàng, xóa tàn nhang, tiêu tan lão hóa cho phụ nữ Việt.

Kết luận

Lão hóa da là quá trình mà bất kỳ ai trong chúng ta đều phải trải qua trong cuộc đời của mình. Tuy nhiên, lão hóa sớm hay muộn tùy thuộc vào cách chăm sóc và dưỡng da của chúng ta. Chăm sóc da đúng cách, an toàn sẽ giúp bạn duy trì được sự căng mịn, trắng sáng và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả cho da. Hãy bổ sung Collagen để làn da của bạn căng tràn sức sống thanh xuân nhé.

Để tìm hiểu thêm phương pháp chăm sóc làn da của mình, các bạn có thể liên hệ tới hotline: 0823 060 666 hoặc truy cập vào website https://hadami.vn để nhận được những tư vấn và hỗ trợ tận tình nhất từ đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm của Hadami nhé.

Sản phẩm nổi bật

ĐĂNG KÝ MUA HÀNG