Cách chăm sóc da ban đêm, Các bước dưỡng da ban đêm đơn giản

Chăm sóc da ban đêm

Ban đêm là khoảng thời gian thích hợp nhất cho việc làm sạch, phục hồi và tái tạo da, bởi lúc này làn da sẽ không phải chịu ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm không khí, tia UV nữa. Chăm sóc da ban đêm sẽ giúp bạn sở hữu một làn da căng mịn, trắng hồng tạo sự trẻ trung và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, cách chăm sóc da ban đêm như thế nào cho đúng và hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng Hadami khám phá cách chăm sóc da da ban đêm trong bài viết dưới đây nhé!

Tại sao cần phải chăm sóc da ban đêm?

Chăm sóc da ban đêm
Chăm sóc da ban đêm để có một làn da đẹp

Dưỡng da ban đêm đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Không phải ngẫu nhiên mà việc chăm sóc da ban đêm lại được coi trọng hơn ban ngày. Sở dĩ có những khoảng định như vậy bởi:

– Sau một ngày dài chịu nắng, mưa, bụi bẩn làn da của chúng ta thường rất mệt, nặng trĩu. Da chịu tổn thương bởi các loại vi khuẩn tác động vào. Lúc này, bạn cần loại bỏ chúng ra khỏi làn da để bảo vệ và nuôi dưỡng da một cách tốt nhất.

– Cả ngày chúng ta tiếp xúc với mỹ phẩm, chất hóa học, kem chống nắng khiến làn da dễ bị ăn mòn, nổi mụn, lỗ chân lông bị bít kín…

– Ảnh hưởng từ các yếu tố môi trường, ánh nắng mặt trời dẫn tới hiện tượng khô, bong tróc da. Bạn cần tiến hành thực hiện các bước dưỡng da vào ban đêm để cấp ẩm. Bổ sung nguồn dưỡng chất sâu cho da.

– Ban đêm là quãng thời gian các hệ cơ quan trong cơ thể biến đổi hoạt động nghỉ ngơi. Lúc này, sự đào thải chất độc, cặn bã bên trong cơ thể thông qua các hệ bài tiết diễn ra. Trong đó, da chính là một trong những đường dẫn ra bên ngoài của chúng. Vào ban đêm, da sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết cho da.

Thời điểm chăm sóc da ban đêm hiệu quả nhất?

Thời điểm nào chăm sóc da ban đêm hiệu quả nhất?

Dưỡng da hiệu quả liên quan đến sự kết hợp của nhiều vấn đề khác nhau. Trong đó, thời điểm thực hiện có liên quan trực tiếp tới chất lượng và hiệu quả của quá trình dưỡng da. Vậy nên thực hiện các bước dưỡng da vào ban đêm vào thời điểm nào?

Theo các chuyên gia da liễu đánh giá rằng, các hệ mô, cơ quan trong cơ thể con người luôn tuân thủ theo đồng hồ sinh học. Sau 23 giờ, sự đào thải độc tố sẽ diễn ra ở các hệ cơ quan trong cơ thể. Trong đó, từ 21h – 23h, hệ miễn dịch đào thải chất độc và cặn dư bên trong ra ngoài. Đến sau 23h, gan sẽ bài độc tố đã hấp thụ ra bên ngoài cơ thể. Mỗi quãng thời gian ban đêm, cơ thể bạn sẽ đẩy những chất độc đã lọc và dư ra bên ngoài. Lúc này da không thể dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.

Đặc biệt, vào quãng thời gian từ 23h – 4h sáng cơ thể sản sinh sắc tố melatonin nhiều hơn rất nhiều so với những quãng thời gian hiện tại. Hợp chất này tham gia vào quá trình chống oxy hóa. Ngăn ngừa hiện tượng lão hóa giữa các tế bào da.  Chính vì vậy, quãng thời gian thực hiện các bước dưỡng da ban đêm hiệu quả chính là trước 23h. Thông thường, bạn nên chọn quãng 20h – 22h để chăm sóc da. Sẵn sàng đi ngủ sau 22h để dưỡng sức cho làn da nhé.

Các bước chăm sóc da ban đêm đơn giản

Dưỡng da ban đêm cũng như ban ngày, đòi hỏi khá nhiều yếu tố bạn phải chú ý. Trong đó, việc lựa chọn dòng sản phẩm chăm sóc da phù hợp chính là một trong những bí kíp đầu tiên cho làn da đẹp.Cùng khám phá các bước dưỡng da ban đêm đơn giản tại nhà sau nhé:

Tẩy trang, rửa mặt

Chăm sóc da ban đêm
Tẩy trang là chìa khóa loại bỏ bụi bẩn bên ngoài da, sẵn sàng cho quy trình chăm sóc da ban đêm

Tẩy trang và rửa mặt luôn là bước đầu tiên bạn cần thực hiện trước khi bắt đầu quá trình dưỡng da nào. Hãy chắc chắn rằng, làn da bạn đủ sạch để bắt đầu dưỡng.

Sau một ngày mệt mỏi vì công việc hãy loại bỏ lớp bụi bẩn bám bên ngoài da của bạn với nước tẩy trang. Nhiều bạn thường nhầm tưởng rằng, việc tẩy trang chỉ cần cho những ai hay trang điểm, bôi kem mỗi khi ra đường. Nhưng đừng quên, vi khuẩn, bụi đường không buông tha bất kỳ làn da nào. Chính vì vậy, bất cứ ai cũng phải tẩy trang khi bắt đầu rửa mặt nhé. Dĩ nhiên, các cô nàng thường xuyên make up không thể bỏ qua bí quyết cho làn da sạch, khỏe này được đâu nhé.

Nên chọn loại dầu tẩy trang nào? Câu trả lời chính là hãy kiểm tra tính chất da của mình và nên chọn sản phẩm lành tính, dịu nhẹ và cân bằng được lớp dầu và nước cho tế bào da. Bạn nên chọn các sản phẩm từ tự nhiên như dầu dừa, dầu ôliu,.. 

Sau bước tẩy trang hãy sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu toàn bộ bề mặt làn da. Tuy nhiên, việc lựa chọn đúng dòng sữa rửa mặt cho da là điều cần thiết. Tránh các hiện tượng kích ứng, nổi mẩn hay tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Cho sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, xoa nhẹ nhàng lên làn da mặt trong vòng 2 phút. Sau đó, rửa sạch lại với nước mát. Bạn có thể xông mặt với tinh dầu nóng sau khi rửa mặt để khơi thông lỗ chân lông. Chuẩn bị sẵn sàng cho da hấp thụ dưỡng chất trong các bước chăm sóc da ban đêm sau.

Toner

Toner ban đêm – cân bằng độ pH cho làn da phụ nữ

Toner được xem như là bước chuyển giao giữa quá trình làm sạch và quá trình dưỡng da ban đêm. Dưỡng chất toner có khả năng cân bằng độ PH cho da. Điều hòa lượng chất ẩm vừa được bổ sung sau quá trình rửa mặt. Sẵn sàng cho việc dưỡng làn da mịn màng, trắng sáng. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn dòng toner phù hợp với tính chất da để đảm bảo quá trình kháng khuẩn xâm nhập da. Cho quá trình dưỡng da hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Đặc trị

Bạn có biết, mỗi người trong chúng ta đều có những tính chất và tình trạng da khác nhau. Tuy vậy, làn da đẹp, trắng mịn, rạng ngời không tì vết luôn là điểm hướng đến của mỗi người. Để đạt được hiệu quả ấy, bạn phải sử dụng những dòng sản phẩm đặc trị – tiêu diệt hết những vấn đề, điểm xấu trên da. Hướng tới một làn da sạch mụn, mịn màng và căng tràn sức sống.

Tùy thuộc vào mỗi loại da, bạn có thể chọn cho mình dòng kem “đặc trị” chuyên biệt. Hiện nay, hai dòng sản phẩm AHA và BHA đang được lựa chọn sử dụng hàng đầu của chị em. Nó giúp loại bỏ tế bào chết nhanh chóng. Phá hủy các lớp liên kết giữa các tế bào da chết sâu bên trong. Giúp làm sạch sâu từng tế bào. Tuy nhiên, trước khi chắc chắn rằng làn da mình đã chuẩn các bước chăm sóc khác. Bạn có thể không sử dụng loại kem đặc trị này. Hãy tập cho da làm quen với các dòng mỹ phẩm từ từ. Cho da thấm dần từng bước để dễ dàng hấp thụ và tạo hiệu quả.

Serum

Serum dưỡng chuyên sâu – cho bạn làn da đẹp bền bỉ

Chúng ta biết rằng, quãng thời gian ban đêm là thời điểm cực tốt để dưỡng da thông qua các bước chăm sóc chuyên dụng. Lúc này làn da nghỉ nên dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất. Tham gia tái tạo và sản sinh tế bào mới. Sử dụng serum giúp hỗ trợ vào quá trình điều trị các vấn đề về da.

Serum dưỡng da là hỗn hợp bao gồm những hoạt chất dưỡng da chuyên sâu. Được tinh chế dưới dạng lỏng, hấp thụ nhanh vào trong từng tế bào da. Chúng tham gia vào việc điều trị các hiện tượng nám, mụn, tàn nhang,… Thông qua khả năng cấp ẩm siêu hiệu quả, cho bạn làn da mịn màng, mềm mại và căng tràn sức sống. Bên cạnh đó, serum dưỡng da ban đêm còn có khả năng chống lão hóa. Ngăn ngừa hiện tượng chảy xệ của da, cho bàn làn da săn chắc, đàn hồi.

=> Serum là sản phẩm không thể thiếu trong các bước dưỡng da ban đêm. Hãy lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp với nhu cầu dưỡng da nhé. Với những nàng độ tuổi 18 – 20, hoàn toàn có thể lựa chọn dòng cấp ẩm, trị mụn hay phục hồi quá trình điều trị các vấn đề về da. Khi ngoài 22, đừng quên bỏ túi serum chống lão hóa cho da. Đồng thời, kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp để đạt hiệu quả tối ưu nhất nhé.

Trong quá trình điều trị nhiều vấn đề da, bạn hoàn toàn có thể kết hợp nhiều dòng serum khác nhau. Tuy nhiên, hãy là người dùng thông minh khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da chính hãng nhé.

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm – bí kíp “khóa ẩm” cho làn da phái đẹp

Bất kỳ một quá trình chăm sóc da ngày hay đêm nào cũng không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da. Khá nhiều lần chúng ta thường nhầm lẫn giữa serum và dưỡng ẩm. Rất nhiều bạn đã nghĩ rằng, serum chính là quá trình cấp ẩm cho da. Không sai, dòng sản phẩm ấy vừa điều trị sâu, vừa cấp ẩm cho da. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng, kết cấu từng tinh chất serum thường rất mỏng manh, nhẹ và cực nhỏ. Nó rất dễ bay hơi trong thời gian ngắn. Chính vì vậy, bạn cần sử dụng một hợp chất bao phủ. Khóa ẩm các dưỡng chất bên trong để chúng có đủ thời gian hấp thu.

Hãy sử dụng dòng kem dưỡng ẩm phù hợp với da để đảm bảo các bước dưỡng da ban đêm đạt hiệu quả tốt nhất. Bỏ qua bước khóa ẩm, những dưỡng chất bạn đã sử dụng từ trước sẽ trở nên vô nghĩa và không đạt được bất kỳ giá trị nào.

Kem mắt

Bôi kem mắt – ngăn ngừa lão hóa da

Mỗi độ tuổi khác nhau, sự thay đổi cấu trúc da sẽ khác nhau. Trong đó, khi bước vào độ tuổi ngoài 20, hiện tượng lão hóa da bắt đầu xuất hiện. Những vấn đề về sự thay đổi cấu trúc da trở nên nhiều và trầm trọng hơn. Bạn hoàn toàn có thể nhìn thấy sự thay đổi tính chất da  ở những vị trí nhạy cảm và dễ tổn thương như khóe mắt, vùng da khóe miệng và vùng trán. Nơi đuôi mắt chính là biểu hiện rõ rệt của vấn đề tuổi tác của phụ nữ. Cách hiệu quả nhất chính là hãy chăm sóc da vùng mắt.

Trong các bước dưỡng da ban đêm, Hadami tin chắc rằng, kem mắt chính là bí kíp cần thiết để loại bỏ các vết nhăn nơi da mắt. Tạo độ căng mịn và đàn hồi cho vùng da nhạy cảm này. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, da mắt là vùng khá nhạy cảm. Bạn nên lựa chọn dòng sản phẩm kem mắt phù hợp. Chọn dòng chứa các thành phần dưỡng chất dịu, lành tính, không gây kích ứng.  Tránh sử dụng các dòng có chứa chất acid hay oxy hóa quá mạnh. Nhưng đừng quên bổ sung các dưỡng chất chống nhăn, thâm quầng cho vùng da mắt nhé.

Mặt nạ ngủ

Các bước chăm sóc da ban đêm

Mặt nạ ngủ được biết đến là bí quyết dưỡng da mà những cô nàng Hàn Quốc thường xuyên sử dụng. Chúng ta biết rằng, vào ban đêm khi cơ thể dần đi sâu vào giấc ngủ thì là lúc làn da hấp thụ các dưỡng chất dễ dàng và nhanh chóng. Sự bổ sung dưỡng chất vào da giúp quá trình sản sinh collagen nhiều hơn. Chính vì vậy, mặt nạ ngủ ra đời như là một bí kíp bổ sung độ ẩm và giữ gìn làn da qua đêm an toàn, khỏe mạnh hơn.

Mặt nạ ngủ là kết quả của sự kết hợp các loại gel cô đặc bao gồm: Nước, vitamin, acid Hyaluronic,… Giúp thẩm thấu sâu vào da, giúp tế bào ngậm nước và cấp ẩm suốt đêm dài. Điều này tác động sâu vào trong tế bào da. Cho bạn làn da căng mịn, mọng nước vào mỗi sáng mai.

Hiện nay, bạn có thể tìm thấy nhiều loại mặt nạ ngủ từ mỗi thương hiệu mỹ phẩm khác nhau. Mỗi loại có những tính chất riêng. Nhưng đều tạo cảm giác mát lạnh, thẩm thấu nhanh và sâu vào da. Tùy vào thời gian khác nhau, bạn có thể lựa chọn sản phẩm cho phù hợp nhất.

=> Mặt nạ ngủ hoàn toàn có thể sử dụng thường xuyên nếu da bạn quá khô và thiếu độ ẩm nhé.

Những lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn vào ban đêm

NhữngNhững luu ý khi chăm sóc da mụn ban đêm luu ý khi chăm sóc da mụn ban đêm

Quá trình chăm sóc da ban đêm là điều không dễ dàng nếu bạn không tỉ mỉ và cẩn thận. Đặc biệt, ngoài da dầu thì da mụn lại chính là “nỗi đau” thầm kín mà nhiều chị em mắc phải. Bởi lẽ, làn da mụn thường rất “khó chiều”, khó chăm sóc và kiêu kỳ. Vậy khi thực hiện các bước dưỡng da ban đêm cho làn da mụn, bạn cần chú ý những vấn đề gì?

– Trước hết, hãy vệ sinh tay sạch sẽ trước khi bắt đầu các bước dưỡng da ban đêm cho da mụn. Thao tác này có thể giúp loại bỏ các loại vi khuẩn trên tay khi tiếp xúc với làn da mặt.

– Thứ hai, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da ban đêm phù hợp. Bạn cần biết rằng, kem dưỡng da ban ngày và kem dưỡng da ban đêm hoàn toàn khác nhau. Cũng như việc sử dụng dưỡng chất cho làn da ban đêm không thể giống với 3 bước cơ bản dưỡng da ban ngày được. Vì vậy, khi bắt đầu quá trình dưỡng da, bạn phải hiểu rõ tính chất làn da của mình để lựa chọn sản phẩm chăm sóc cho phù hợp.

– Thứ ba, tuân thủ các nguyên tắc chăm sóc da mụn.

Da mụn thường rất dễ chịu tổn thương bởi các nhân tố từ môi trường nếu bạn không tuân thủ các nguyên tắc dưỡng da. Trong quá trình dưỡng da mụn, bạn hãy tuân thủ các nguyên tắc sau:

+ Không thức quá 23h đêm

+ Ngủ đủ giấc, mỗi ngày 7 – 8 tiếng

+ Chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi

+ Không hút thuốc, sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu,..

+ Vệ sinh da mặt sạch sẽ, đúng quy trình.

– Thứ tư, thực hiện quy trình các bước dưỡng da ban đêm đúng trình tự, đúng chuẩn và đúng nguyên tắc.

Kết luận

Hi vọng, những kiến thức về chăm sóc da ban đêm của Hadami sẽ giúp bạn có được một quy trình chăm sóc da khoa học, đầy đủ và hữu ích. Đồng thời, hãy xây dựng và duy trì cho mình thói quen chăm sóc da vào ban đêm nhằm hỗ trợ cho làn da phục hồi và phát triển khỏe mạnh nhất. Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm các bí quyết làm đẹp, giữ gìn nhan sắc của Hadami tại đây nhé!

Sản phẩm nổi bật

ĐĂNG KÝ MUA HÀNG